A. Äta
B. borsta tänderna
Därefter kommer Chengdu Renhui Dental att introducera dig för koståtgärder under ortodonti och orala rengöringsmetoder under tandreglering
A. Äta
1. Mat ska vara mjuk
Det betyder inte att maten ska vara mjuk under korrigering, men de första dagarna efter att ha bär hängslen och varje uppföljningsbesök, på grund av hängslen, kanske du känner att dina tänder är ömma, svullna, mjuka, svaga att bita, lite smärtsamt att borsta tänderna och rädda för att röra vid.
Under dagarna med kraftjustering är ömheten och obehag särskilt uppenbara. Du kan försöka äta lite mjuk mat som gröt, havremjöl, nudlar etc. tills ömheten gradvis försvinner.
2. Tugga långsamt
Under perioden av tandläkare, eftersom hängslen är belägna på tändernas yta, är det lätt att bita dig själv eller lossa hängslen under ätning. Det rekommenderas att oavsett vilken mat du äter bör du vara uppmärksam på att tugga långsamt.
Dessutom bör du också vara uppmärksam på att tugga på båda sidor växelvis, vilket hjälper till att förbättra ansiktsformen och förbättra effekten av tandreglering.
3. picky mat
Precis som ortodontisk behandling påverkar dagligt ätande, är vissa livsmedel inte lämpliga under denna period och behöver särskild uppmärksamhet.
1. Hård mat, såsom nötter, hårda godis, popcorn, hårda kex, hårda godis, skal och räksskal etc., kan leda till att hängslen lossnar och deformeras, påverkar ortodontisk behandling.
2. Alltför klibbiga livsmedel, såsom mjölksocker, maltos och kex, kan fästa hängslen och korrigeringstrådarna och orsaka förskjutning.
3. Alltför stora livsmedel, som äpplen, morötter och andra stora matbitar, bör skäras i små bitar innan de äter; Kycklingben, ben etc. bör inte tuggas direkt med tänderna, men köttet ska rivas i bitar med bordsartiklar innan du äter.
4. Alltför söta livsmedel, som godis, kex, cola, juice, etc., som kan orsaka tandröta, bör undvikas så mycket som möjligt. Frukt, grönsaker etc. kan väljas som ersättare.
B. borsta tänderna
Under ortodontisk behandling är munhygien mycket viktigt. Korrekt borstning kan inte bara förhindra förekomsten av andra tandvårdssjukdomar, utan hjälper också till att säkerställa effekten av korrigering. Därför är det viktigt att veta hur man borstar tänderna under korrigeringsperioden, och det är viktigare att kunna borsta rent. Hur ska människor borsta tänderna under korrigeringsperioden?
Det finns en viktig princip för ortodontiska människor att borsta tänderna: borsta halvmåneområdet mellan konsolen (järnplåten fastnat på tänderna) och tandköttet (nära den röda och vita vågiga linjen), eftersom detta är en plats som lätt förbises och är benägen att problem.
Icke-ortodontiska människor använder alla basborstningsmetoden som rekommenderas av American Dental Association. Men efter att ha bär hängslen är detta ibland inte lätt att göra: när hängslen korrigeras, är hängslen fästa med ståltrådar, som hindrar tandborsten. Du bör använda "modifierad borstmetod" och borstavståndet bör inte vara för länge. Lägg tandborsten mellan ståltråden på apparaten och tandköttet och borsta 2 till 3 tänder varje gång.
Ortodontisk period
steg 1
Borsta de övre tänderna: Tandborsten borsten lutas nedåt vid 45 grader, placerade ovanför konsolen och mellan tandköttet och försiktigt fram och tillbaka i ett litet horisontellt område. Använd inte en tandborste med för hårda borst för att undvika att sticka tandköttet och orsaka onödigt slitage.
steg 2
Borsta den occlusala ytan och den språkliga ytan på tänderna: Eftersom det inte finns någon ortodontisk anordning som kan påverka kan du borsta tänderna som vanligt.
steg 3
Interdental Brush: Efter att ha borstat tänderna ovan måste du också använda en interdental borste för att rengöra områdena under tråden som inte kan borsta och rengöra dem noggrant. Du kan också välja vattenfloss här
I princip måste du borsta tänderna efter varje måltid, och naturligtvis måste du borsta en gång innan du lägger dig, så fyra gånger är minimikravet.